Zostało Ci 20 dni do urlopu,a chcesz, żeby choć trochę poprawił się zarys Twoich mięśni brzucha? Polecam GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś. Ja po niecałym miesiącu ćwiczeń zobaczyłam zarys mięśni skośnych brzucha, ponadto zauważyłam ciągłe jego napięcie. Długo szukałam zestawu ćwiczeń, który tak mi się spodoba i w końcu znalazłam :)
sz
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz